Harmónikus rezgések

Amikor Balázs megkért, hogy írjam le a tapasztalataimat némiképpen megrémültem. "Dehát hogyan, mi módon, milyen keretek közt, mint alany vagy mint megfigyelő..."Azonnal elkezdtek cikázni a gondolataim - mint az aranycikesz - és próbáltam (legalább magamban) megtalálni a fonalat. Túl sok minden van - ez itt a probléma. Túl sok mindent szeretnék megosztani ebben a témában, mert rajongok érte. Magaménak érzem és magamba fogadom - a hangokat, a rezgéseket, a hullámokat. Tudom, hogy visszavonhatatlanul az életem részévé váltak, mert olyanok nekem, mint Fábrynak a lime, "20 másodperce tudom, hogy létezik, de már szükségem van rá".

Tudom, hogy nagyzolósan hangzik, de abszolút tudok azonosulni Peter Hess német mérnök gondolataival - melyeket a hangokban rejlő elemi erőkről vall. 

„1984-ben mentem Nepálba, mert érdekeltek az alternatív gyógymódok. Eközben világossá vált számomra, hogy a hangnak mekkora szerepe van a gyógyításban. A hanggal történő gyógyítás ősrégi, ezen a vidéken már ötezer éve alkalmazzák. Az összes hagyományos gyógyító használ hangot, ... vagy akár a buddhista meditációban is alkalmaznak hangokat, hogy például kikergessék a gonosz szellemeket a testből, hogy szabaddá váljanak. Ezek a gonosz szellemek teljesen valósak, itt Nyugaton ezek a stressz, munkahelyi túlterhelés, nyugtalanság, irigység, kapzsiság, féltékenység és ehhez hasonló dolgok lennének. A hang pedig egy csodálatos eszköz, mely segít minket megszabadulni ezektől, segít egyfajta transzszerű ellazult állapotba jutni. Ez az állapot csodálatos, mert ebben az állapotban képessé válunk az elengedésre: el tudjuk engedni a régi mintákat, el tudjuk engedni a betegségeket.” (forrás: Hangmasszázs Peter Hess® módszerével DVD)

Peter Hess az ősi tudás figyelembevételével dolgozta ki a módszerét, és ma is folyamatosan tökéletesíti a hangtálakat és a módszereit, hogy a hangmasszőrök egyre hatékonyabban tudják segíteni vendégeiket.

Valójában nem is emlékszem, hogy mi volt előbb jelen az életemben, hogy hogyan is kezdődött ez az egész - mi volt előbb a hangmasszázs vagy a hangfürdő. Ama kivételezett helyzetben vagyok, hogy mint két lábon járó kísérleti nyuszi, mindenkit megelőzően találkozom a szárnypróbálgatásokkal. Persze a hivatalos sorrenddel teljes mértékig tisztában vagyok, de Balázsnak már a tanfolyamok elvégzését megelőzően is voltak próbálkozásai, kísérletezései a témában, lévén gyermekkora óta elkötelezett rajongója a hangoknak (nem túlzás állítani, hogy az anyatejjel szívta magába a tudást, hiszen Édesanyja hegedűművész).A hangmasszázst a kezdetek óta szeretem. Csodálom. Lenyűgöz. Lenyűgöznek a hangok, a rezgések -  a finomságuk, az erejük, a rám kifejtett hatásuk. Ösztönösen bízom bennük - és nem azért mert Balázs csalja elő ezeket az imádott táljaiból. Nem azért. Az csak a "plusz", a "grátisz". 

Tudom, érzem, érzékelem, hogy ez nekem jó. A hangokkal való kapcsolatom persze  - már csak a koromat tekintve is - meglehetősen régi. Már gyerekként is imádtam a zenét, persze sokszor a felvállalhatatlannak tűnő (az idő előrehaladtával nyugodtan minősíthetjük "ciki") kategóriás zenék is teljes joggal belefértek és férnek a zenei "ízlésvilágomba".

Abszolút tudom, hogy milyen érzés hangosan hallgatni a zenét és közben a szomszédok béketűrését próbára téve - szívvel-lélekkel, tele torokból énekelni a szöveget. Tudom, hogy milyen érzés, ha átjár a zene, amikor a lüktetése magával ragad, amikor a hangerőtől berezonálnak a poharak és a szomszéd összeszorított fogsora csikorgó hangot hallat... Tudom, hogy milyen amikor egy könnyűzenei koncerten - az erősítésnek hála - a hangszerek által keltett rezgések átjárják a testem, amikor az áttáncolt, énekelt koncertet követően feldobódva, felfrissülve, az örömtől szinte szárnyalva megyek haza. (És hogy az erősítők hiánya miatt a koncertélmény otthon nem ismétlődik meg bárhogy is próbáljuk.)Talán nem túlzás azt mondani, hogy az erősítők által felerősített rezgések is nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy a koncertet követően az ember napokig könnyebbnek, oldottabbnak érzi magát - míg a hétköznapok újra maguk alá nem gyűrik. 

A hangmasszázs során egy végtelenül finom, éteri, különleges, személyre szabott formában kapja meg az ember a rezgéseket. Ez az az elegáns megoldás, amit nyugodtan nevezhetünk a rezgések luxuskategóriájának. Ez a különleges finomság, lágyság, ami szó szerint a sejtekig és a zsigerekig hat, és ott mindent "helyrerak".

Szeretem a hangmasszázs megkoreografált finomságát, azt, hogy pontosan tudom előre, hogy mi fog történni, hogy biztonságban vagyok, hogy a rám helyezett csodálatos hangtálak értem vannak, azért, hogy én jól legyek. 

És tudom, hogy milyen hatással lehetnek rám, de azt soha nem tudhatom, hogy egy-egy alkalommal mit váltanak ki belőlem. 

Az első alkalmakkor olyan mélységes megnyugvást, kiegyensúlyozottságot, feltöltődést, derűt hoztak, amire nagyon-nagyon vágytam. Bármikor képes vagyok felidézni, hogy milyen bizsergető érzés, amikor  a tenyerembe helyezett tál rezgései megindulnak a karomban, vagy hogyan engednek a nyakizmaim és oldódik a merevségük. Vagy azokat a csodásabbnál-csodásabb képeket, amelyek, akkor jelentek meg, amikor ténylegesen "lekapcsolt" az agyam és elengedtem magam.

Aztán jött pár alkalom, amikor nem tudtam kikapcsolni, amikor rémisztőbbnél rémisztőbb képek jelentek meg - amikor a rózsaszín felszín meg lett kapargatva - és a rezgések és a hangok eljutottak a mélyebb eredetű lelki problémákhoz és kiderült, hogy van még min dolgoznom magamban. Az nem volt egyszerű sem nekem, sem a környezetemnek - talán mert a sárkány és a királylány egyensúlyi helyzete az előbbi javára mozdult el a démonjaimmal való szembesülés során, amikor a nekem ártó beidegződések tudatosultak és tenni kellett a feloldásukért. 

És utána megint jöttek a szép képek.

Aztán megint visszatért a sárkányos időszak. És így tovább...

De minden váltásnál az arany középúttól való elmozdulás amplitúdója csökkent. És ez egy nagyon fontos dolog.

Napokon keresztül tudnék mesélni a hangmasszázson kapott, szerzett élményeimről, mert rajongok érte. Tudom, érzem, hogy ez az életem része. Tudom, hogy milyen, amikor fizikailag, mentálisan, lelkileg vágyom arra, hogy ott fekhessek a masszázságyon/masszázsmatracon, halljam-érezzem a Peter Hess® hangtálak hangját-rezgéseit, hogy segítsenek az utamon.

Nekem kell megküzdenem a démonjaimmal, nekem kell szembenéznem a félelmeimmel, nekem kell megoldanom a problémáimat, de a hangmasszázs számomra egy nagyon komoly biztonsági hálót nyújt: segít, kiegyensúlyoz, erőt ad, megtámogat.Felerősíti a koncentrációképességem, sokszor olyan "élesen" látszódnak a gondok gyökerei, vagy hogy honnan jön a megoldás a problémára. Erőssé tesz azáltal, hogy biztonságban szembesít és segít elengedi, továbblépni. Sokan megijednek, abbahagyják, amikor szembesülnek azzal, hogy mik is a valódi problémáik, hogy nem úgy működnek, mint eddig, hogy bizony változtatniuk kell. Pedig ahogy Albert Einstein is mondta: "Egy problémát nem lehet megoldani ugyanazzal a gondolkodásmóddal, amivel létrehoztuk".Ez egy olyan módszer, ami nagyon-nagyon sokaknak a segítségére tud lenni abban, hogy azok legyenek, akik valóban lenni akarnak: egészséges, boldog emberek.Volt, aki kérte, hogy az első hangmasszázsán legyek jelen, leginkább az ismeretlentől való félelem miatt jelentettem egy biztonságérzetet.Mint "régi motoros" tudom, hogy ez meglehetősen visszás, hiszen a hangmasszázs egy bensőséges dolog, az adott vendégnek szól,  és a biztonságérzetet a hangmasszőr nyújtja. Velem többször megtörtént, hogy a blokkok oldódásakor kigördültek a könnyeim, de ez ugyebár az én utamhoz tartozik és nem örültem volna, ha ezt más is látja...Viszont amiért hálás vagyok a megfigyelő szerepért, az az, hogy láttam, hogy Balázs hogyan "varázsol" a táljaival. Fantasztikus látvány, hogy teljesen összehangolódik a táljaival - és ha figyelembe veszem, hogy mindegyiknek más a frekvenciája, akkor ez az "egy húron pendülés" még érdekesebb dolog. Különleges, hogy minden figyelme a vendégre összpontosul, figyeli a reakcióit, gondoskodó szeretettel és odaadással segíti a vendégeit.Nagyon fontos számára az alkalmat megelőző beszélgetés, hogy a lehető legjobbat hozza ki magából és a táljaiból, hogy a lehető legjobbat nyújtsa a vendégnek, hogy azt tudja adni, amire annak valóban szüksége van. Csendesen figyel, kérdez, visszakérdez, és végtelenül türelmes. Szerintem ez az, amivel a legtöbbet tudja kihozni a szeretett táljaiból. Az alkalmak közt is sokszor gondolkodik egy-egy vendég problémáján, hogy mivel és hogyan tud a legtöbbet segíteni. Ez az életének egy olyan különleges szegmense, amivel a szó legszorosabb értelmében segíteni tud azokon, akik nyitottsággal-bizalommal fordulnak felé és a táljai felé és akik kellően elkötelezettek saját maguk, a testi-lelki egészségük iránt, hogy végigcsinálják a 10 alkalmas hangmasszázssorozato(ka)t.Radnai Zsuzsáék - a Peter Hess Akadémia magyarországi vezetőjeként - remekül választottak, amikor a hangfürdő nevet adták ennek a fajta élménynek. Fürdés a hangokban - a hangok körülölelnek, átjárnak, átmosnak, mint fürdés során a víz. Érdekes dolog, hogy a leghétköznapibb hang - a parketta reccsenése, a beszűrődő utcazaj - egészen más jelentést kap, amikor egy hangfürdő során észlelem (ha észlelem). Ahogyan Balázs a felvezetésben mindig elmondja "minden hang érted van". A leghalkabb, a legéteribb hangtól, egészet a helyiséget átzengető gonghangokig. Mindegyik. Azért, hogy én legyek, azért, hogy én jól legyek - és ez csodálatos érzés. Magamért jöttem el - másokkal. Hozunk valamit magunkkal, ami hatással van Balázsra, aminek megfelelően alakítja a hangfürdőt, amiből mindenki azokat a hangokat viszi el magával, amire neki szüksége van. Egészen más észlelési-érzékelési szint ez, mint a hangmasszázs. Személy szerint erre azért jövök, hogy lenyugodjak, lecsendesedjek, kikapcsolódjak, de egyértelmű számomra, hogy mindenki másért jön el egy ilyen alkalomra. Volt olyan, hogy végig fent voltam a hangfürdő során, volt olyan, hogy kuncorászva ébredtem a gongszólón és azon járt az agyam, hogy tudtam, hogy a körülöttem lévők milyen más szinten élik meg. Volt, hogy csodás helyekre vittek a hangok, volt, hogy egy - tényleges - beszélgetés folyatódott bennem félálomban. Valójában ez mind rajtunk múlik..Ez az, ami miatt minden hangfürdő előtt - már az esemény létrehozásakor - felhívjuk a vendégek figyelmét, hogy ne gondolkodjanak a hangfürdő alatt, ne akkor akarják megoldani a problémájukat, hanem ha már magukra szánták azt az 1-1,5 órát, akkor tartsák is tiszteletbe annyira magukat, hogy hagyják magukat a hangok, a rezgések által átjárni. Hiszen ha nem gondolkodunk - főleg nem görcsösen - azonnal megengedjük a szervezetünknek, hogy ne szorongjon, kapaszkodjon görcsösen az adott gondolatba, helyzetbe, az izmaink rögtön lazulnak, a blokkoknak van lehetőségük az oldódásra. Mindezért egy csodálatos, pihentető élményben lehet részünk, mellyel közelebb kerülünk magunkhoz.De - és talán ez a legfontosabb - a vendégnek meg kell engednie magának, hogy ne gondolkodjon!Akik már voltak Balázsnál hangfürdőn, azok találkoztak velem is, hiszen aktív résztvevőként én is ott vagyok mindig. Úgyhogy épp elég hangfürdőn vettem már részt ahhoz, hogy nyugodtan elmondhassam, hogy ha a figyelmemet ráfókuszálom valamire, akkor az én vonatkozásomban a hangok nem fogják tudni végezni a "dolgukat". Én általában, mint kísérő asszisztencia (hangfürdő hostess) vagyok jelen a "kitelepüléseken". Rájöttünk ugyanis, hogy bizony nagyon-nagyon fontos, hogy megpróbáljuk a pihenéshez, kikapcsolódáshoz a lehető legideálisabb hangulatot megteremteni - a hangfürdőket megelőzően és közben is, ezért végignézem a hangfürdőket, ha kell betakarom a vendégeket (mert sokan nem hiszik el, hogy egy idő után tényleg fázni fognak :D )A sok-sok hangszer, ami megszólal, mind-mind más frekvencián zeng, ezért is érdekes, hogy kire milyen hatással is vannak. A komolyabb fizikai blokkok oldódása esetén nem ritka, hogy valakinek meg-megmozdul a keze, a lába, elkezd köhögni, vagy "fészkelődni", míg más hangokra úgy alszik, mint akit agyoncsaptak. Érdekes, hogy sokaknak nem is tudatosul, hogy elaludtak, csak később, amikor szembesülnek azzal, hogy nem emlékeznek a hangok-hangszerek egymásutániságára. Nagy élmény, amikor valaki visszajön és beszámol a hangfürdők közti tapasztalatairól, vagy hogy az "emlékül vitt hangok" visszaidézésével hogyan tudták meghosszabbítani a hangfürdő utáni élményt.Azért szeretem nagyon a Ráday utcában tartott hangfürdőket, mert  - mivel az a bázisunk - ott sokkal nagyobb biztonságot, kényelmet tudunk biztosítani a vendégeknek, mint máshol és a hangfürdőt követő közös teázások során a megosztókörben valahogy sokkal intenzívebben idézik vissza a vendégek az élményeiket. Akiket érdekel, azoknak Balázs mindig ad lehetőséget a "hangszerekkel való találkozásra". A megosztó körökben, vagy azt követően szívesen megmutatja a kedves vagy éppen nem szívlelt hangok forrását, amiket megszólaltatva a vendégek össze tudják kötni az érzéseiket a hangokkal, ezáltal többet tudnak tenni magukért.Szóval a hangmasszázs és a hangfürdő két teljesen különböző műfaj - abban hasonlítanak egymáshoz, hogy a hangok-rezgések segítenek abban, hogy jobban, hogy jól legyek.A különbség az egyénre szabott mivoltjából ered - az egyik kizárólag az enyém, nekem szól, értem van, csak engem támogat, nekem nyújt segítséget (és azt követően nekem kell tennem magamért), míg a másik egy olyan csoportos esemény, amire többen hoznak valamit és mindenki azt veszi ki az élményből magának, amit szeretne.Számomra a hangmasszázs legfőbb célja, hogy megtámogassa a testi-lelki egészséget az öngyógyító folyamatok aktiválásával, a hangfürdőnek pedig, hogy megállítson, lecsendesítsen, felfrissítsen - divatos szóval élve: "újrabootoljon", miközben megvan benne a lehetőség, hogy eközben akár be is indíthatja az öngyógyító folyamatokat.A hangmasszázs alkalmak közben tennem kell - nem úszom meg a saját magammal való szembesülést, ráfókuszálja a figyelmemet a problémás helyzetekre, területekre, de segít a megoldásukban, feloldásukban, a kezelésükben. Számomra az igazi mélységet a hangmasszázs jelenti, a hangfürdő pedig a pont az i-re, amikor csak "hagyom magam a hangok hullámain ringani".


Fehérvári Elvira

Az oldal a világ legkönnyebben használható weboldalkészítőjével, a Mozellóval készült.

 .