Általánosságban elmondható, hogy a hangfürdő különösen ajánlott:
- a mindennapi stressz okozta feszültségek, energiablokkok oldására,
- a stressz okozta magas vérnyomás normalizálására,
- a stressz okozta izomfájdalmak, izomgörcsök, fejfájás enyhítésére, megszüntetésére,
- a pszichés, mentális, fizikai fáradtság esetén,
- alvási nehézségek esetén,
- koncentrációs zavarok leküzdésére,
- a szervezet öngyógyító folyamatainak beindítására,
- betegségek megelőzésére, egészségmegőrzésre.
Hangsúlyozottan ellenjavallt a hangfürdő:
- alacsony vérnyomás esetén,
- asztma esetén,
- szívritmuszavarok (pl. pacemaker) esetén,
- akut migrénes rohamok esetén,
- zavart realitásérzékkel kapcsolatos betegségek (kényszerképzetek, hallucinációk pl. pszichózisnál) esetén, alkoholos befolyásoltság vagy tudatmódosító szer hatása alatt,
- erős depresszió esetén,
- pánikbetegség esetén,
- diagnosztizált daganatos megbetegedések esetén,
- akut, lázas, gyulladásos állapotban,
- fertőző betegség esetén,
- várandósság első 3 hónapjában.
Kérem, hogy amennyiben az ellenjavallatokat átolvasva kérdése merül fel (akár az éppen aktuális fizikai vagy pszichés problémája kapcsán), azt már a bejelentkezésekor tegye fel, hogy mind az Ön, mind a csoport védelme érdekében, a biztonságérzet megteremtésekor a megfelelő módon tudjak eljárni!
Felhívom figyelmét, hogy a mély, ellazult állapot következtében a hangfürdőt követően előfordulhat:
- vérnyomáscsökkenés,
- vércukorszint változás,
- hőérzet csökkenés (úgy mint a végtagok hőmérsékletének változása),
- pulzus változás,
- az átlagostól eltérő - emelkedett, vagy mélyen felkavaró - lelki állapot,
amely hatások kikerülése érdekében - és azért, hogy a hangfürdő ki tudja fejteni jótékony hatását - mindenképpen javasolt után sok folyadékot fogyasztani (lehetőség szerint vizet, ásványvizet), illetve némi időt pihenésre fordítani.
Kérem a kedves Vendégeket a kezdési időpont pontos betartására, tekintettel arra, hogy a hangfürdő kezdési időpontját követően már nem tudunk senkit sem beengedni!